小氣仙子省荷包: 12月 2020

2020年12月27日星期日

全新一代乳酸菌　綠寶常好菌上市

走進藥妝店，乳酸菌產品一字排開，看起來每種都差不多，

不知到底哪一款適合自己嗎？資深藥師曾建凱表示，乳酸菌產品的發展是有階段性的，像是第一代產品只有乳酸菌，第二代產品則是除了乳酸菌外，也添加可以被益生菌妥善利用的益生質，而全新一代乳酸菌產品，除了含有乳酸菌及益生質外，更添加乳酸菌代謝精華-後生元(Postbiotics)。

目前市面上詢問度高、銷售量節節上升又頗受好評的綠寶常好菌，為臺灣藻類第一品牌台灣綠藻研發，含有11種乳酸菌及多種益生質幫助乳酸菌成長，更獨特添加專利37Labtico乳酸菌代謝精華的新穎保健三合一素材-後生元。台灣綠藻研發團隊表示，綠寶常好菌適合全家人保養食用，對想維持消化道機能者、以及素食、銀髮族皆能服用，每日1-2次，每次1包即可。

台灣綠藻研發團隊表示，綠寶常好菌獨特添加的專利37Labtico 乳酸菌發酵代謝精華－後生元，為利用高科技設備，模擬一個與消化道內的營養元、溫度等條件相似的37度環境，來發酵水解多種乳酸菌，產生出多種有益健康的乳酸菌代謝物質，市場上將這些新一代的乳酸菌產物稱之為「後生元」。

全新上市綠寶常好菌每盒30包共680元，可於台灣綠藻官網購買，https://www.taiwanchlorella.com.tw/shopping_details.php?id=298，大量訂購可洽免費服務電話 0800-221-098由專人服務。

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新聞出處&圖片提供/工商時報

https://ctee.com.tw/industrynews/biotechnology/383763.html

台灣綠藻工業股份有限公司 https://www.taiwanchlorella.com.tw/

2020年12月14日星期一

瘋世足嗑炸雞喝啤酒？變地中海抓狂

世界盃足球賽開踼，球迷們開始緊盯電視，觀看賽事轉播，

一邊看比賽，一邊大啖美食，尤其是一口炸雞、一口啤酒，更是快意人生！這一股炸雞配啤酒的飲食旋風，早在日前韓劇《來自星星的你》在台播出後，就已經開始發酵了。中醫師表示，近來因此吃出問題求診者增多，尤其是意外掉髮，變成一片「地中海」，更令患者傷心懊惱。

1名大學生小漢是「來自星星的你」的劇迷，除了不停地重看這部韓劇，也極度崇拜女主角千頌伊，就連千頌伊愛吃炸雞佐啤酒的習慣，他也學得很徹底，每天就是嗑炸雞配啤酒喝，但是1個月下來，崇拜韓劇女神的結果，就是頭髮掉滿地，連女友也嫌醜，老是取笑他，令他都不太敢出門，只好宅在家裡。

常吃油炸食物　堵塞毛囊容易掉髮

雖然，經常吃高油脂的炸雞配上含有酒精的啤酒，會在口腔裡迸出香醇的火花，但是，除了容易影響消化系統，導致胃潰瘍之外，也容易使皮膚尤其脆弱的頭皮受到刺激。中醫師袁國山表示，常吃油炸食物會使皮脂線分泌異常、堵塞毛囊，因而容易掉髮。像這1名患者來說，便是因為食用太多炸雞，頭皮受到過度刺激、嚴重出油，也引起頭皮屑增加及頭皮搔癢，最後造成大量掉髮。

袁國山中醫師表示，以中醫的角度，想治療掉髮、禿頭，可由改善氣血、養肝腎開始，讓毛囊逐漸恢復健康，使得毛髮順利生長，包括當歸、何首烏、丹參、桃仁、熟地、桑椹、黑芝麻、枸杞等，均能讓已經萎縮的毛囊再度獲得營養，而有再生的機會。

避免掉髮應該從日常生活習慣做起，包括飲食、睡眠運動等，多管齊下，才能遠離「地中海」的威脅。

【預防掉髮5個小撇步】

1.飲食要均衡：多吃蔬果與富含鋅、鐵等礦物質的食物，還有一些有助於生髮的食物，包括黑豆、胡蘿蔔、黑木耳、菠菜、桂圓、黑棗等，可適量食用，有助於預防掉髮。

2.避免油膩飲食：避免攝取過度油膩與刺激性的飲食，飲食要保持清淡。

3.按摩頭皮：平時多按摩頭皮、促進血液循環，可經常按摩拍打頭部，或常用梳子梳頭。會增加全身和頭皮的血液循環，可提升髮根吸收養分，防止落髮還有助於頭髮生長。

4.減少燙髮或染髮：減少燙髮或染髮的頻率，因為燙髮水或染髮劑，容易引起接觸性皮膚炎，造成大量掉髮。

5.維持正常作息：勿熬夜，並且保持心情輕鬆，懂得妥善紓解壓力，包括多做運動等。

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新聞出處&圖片提供 /華人健康網.

https://www.top1health.com/Article/267/19045

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臉上有白斑怎麼辦不要狂喝檸檬水

很多人都知道檸檬水有美容養顏的功效，有的人更是因為美

容一天喝一杯檸檬水。但是再好的東西也應該適量，如果檸檬水喝多了會引起臉上長白斑等皮膚問題，然而臉上長了白斑比其他皮膚問題更影響美觀。那麼臉上有白斑怎麼辦呢？今天小編就來告訴大家臉上有白斑怎麼辦。

攝取維生素C宜節制　避免白斑擴散

中醫師袁國山表示，維生素C對人體雖有益處，仍要注意每日攝取量，舉例而言，柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C，如未節制，恐導致白斑快速擴散。

建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質，順暢血脈的效果。

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新聞出處&圖片提供 /中藥360

https://www.zhongyao360.com/meirong/2055996.html

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壓力掉髮中醫：調整生活習慣及早治療能改善

【大紀元5月2日訊】(據中廣新聞李書璿報導)日前一項調查

指出，許多女性最不想男友變成「電火球宅男」，所謂「電火球宅男」，就是「宅男」加上「禿頭」，不過中醫師說，最近越來越多科技新貴，都有變成電火球宅男的危機，中醫建議這些資訊工程師賺錢也要顧三千煩惱絲，及早治療加上調整生活習慣，可以改善壓力掉髮甚至雄性禿的症狀。

27歲的林先生任職於竹科某大企業電子工程師，職場上全力以赴，是同事眼中的拼命三郎，雖然如此，上班時拼工作，下班回家，面對的只有寂寞，加上缺乏運動，禿頭的症狀便浮現了。中醫師袁國山表示，因掉頭髮求診的患者，平均每四個就有一個從事科技資訊業，可以說是掉頭髮的高危險群，工作時間長、壓力又大，出現雄性禿症狀也越來越多。

袁國山說這是因為「肝鬱化火」，睡眠品質不佳、有熬夜習慣、生活緊張，工作繁忙，肩頸僵硬造成，中醫觀點認為禿頭跟腎虛有關係，所以當有頭髮掉落的煩惱時，也就是他的腎比較虛、血比較不足，還有就是血有淤阻了，因此針對這樣的病患會使用千金生髮散為主，酌量加上清熱藥菊花或加活血藥如:龜板、當歸、海藻。

另外袁國山也提醒科技新貴，時時減壓、減工時、減菸酒，才能重回年輕的風采，尤其是有家族性遺傳禿髮的病患，更要早期治療，才不會重蹈老爸的覆轍。

新聞出處&圖片提供/ 大紀元.

https://www.epochtimes.com/b5/7/9/26/n1846328.htm

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