很多人都知道檸檬水有美容養顏的功效，有的人更是因為美
容一天喝一杯檸檬水。但是再好的東西也應該適量，如果檸 檬水喝多了會引起臉上長白斑等皮膚問題，然而臉上長了白 斑比其他皮膚問題更影響美觀。那麼臉上有白斑怎麼辦呢？ 今天小編就來告訴大家臉上有白斑怎麼辦。
攝取維生素C宜節制 避免白斑擴散
中醫師袁國山表示，維生素C對人體雖有益處，仍要注意每日 攝取量，舉例而言，柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘 子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C，如未節制，恐導致白斑 快速擴散。
建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維 生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補 ，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、 黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質， 順暢血脈的效果。
新聞出處&圖片提供 /中藥360
https://www.zhongyao360.com/meirong/2055996.html
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